@SpiritualThoughts "Internal vibrations create external manifestation. The moment we begin to nurture ourselves with love, compassion, gratitude, and those resplendent qualities of our inner magnificence, our bodies instantly respond with vitality responses, bonding hormones, bliss chemicals, and that which is, 'outside,' us begins to mirror the joyousness we cultivate within. You deserve, You decide, Choose Happiness."
Via
Ma usun, et mul on see tsitaadipilt ka salvestatud ja tuleb millalgi järjekorras ette, aga - seal oli eristatud self-care ja self-love.
Sa hoolitsed enda eest, kui sööd tervislikult, leiad aega puhkamiseks, käid basseinis ujumas, kohtud sõpradega, käid metsas, teed enda jaoks häid asju.
Self-love on, kui sa ei tee neid asju kui nutikaid nippe enesetunde parandamiseks, vaid sa teed neid armastusest enda vastu ja sa võtad armastuse enda sisse vastu, avad ennast heale. Ja eemaldud halvast. Julgus selleks tuleb self-love'st, mitte self-care'ist.
Ausalt, ma tean inimesi, kes käivad kursustel, trennis, söövad, märgivad üles iga päev kolm parimat asja jne, kuid need on nagu kõledad lisaülesanded, neis tegudes pole enese-armastust, need teod tulevad hirmust, et kui ma enda eest ei hoolitse, siis varsti on mul VEEL halvem :D
Armastus soovib vaikseid hetki, et meid üleni läbi immutada.
Sellepärast kiidetakse meditatsiooni - see on üks väheseid asju, mis täidab meid armastusega. Samuti looduses olemine, eriti just üksi.
No comments:
Post a Comment