Vaat, see mees - Kyle D. Jones - räägib iga päev päris sisuka ja ilma tühja jututa loo psüühikast. Me ei saa end väga palju aidata, kui pole äragi tundnud, mis meiega toimub. Ma olen 'tellija', aga lugeda eriti ei viitsi :D, ausalt öeldes ma ei viitsi enam Instagramis üldse eriti käia ... Peale õhtust meditatsiooni pigem loen või keeran kohe magama. Viimane pole tegelikult hea mõte, kuna kui kustutan tule enne, kui uni murdma hakkab, siis puhkan silmad kinni kahe-kolme tunniga välja ja pean hoopis üles tõusma. Pea läheb selgeks ja mul pole pikali enam midagi teha.
Aga terve septembrikuu rääkis Kyle lahkuminekutraumadest.
Eks ma vist selle pärast pole viitsinud lugeda, et mul pole kavas lahku minna ja kui see juhtub, siis ilma traumata päris kindlasti...
Minu meelest on tal iga kuu ise teema.
Nii et mingi kindla asjaga hädas olles tasub piiluda - äkki on just sobiv noot? :)
Müts maha inimeste ees, kel inimeste aitamine on põhitöö ja kes siis veel iga päev paar tundi kulutavad tehes sama tööd veel interneti kaudu - tasuta.
Näiteks tema kirjastiilist toon ülal toodud pildi aluse teksti:
:
"Yesterday, I talked about insecure attachment styles.
⠀⠀
Today, I’m going to talk about what underlies an insecure attachment style.
⠀⠀
Post-traumatic heartbreak disorder is the underlying cause of an insecure attachment style.
⠀⠀
When you have post-traumatic heartbreak disorder, your current and future relationships are affected by previous relationship trauma.
⠀⠀
Symptoms of post-traumatic heartbreak disorder are:
• an intense fear of abandonment
• overwhelming feelings of insecurity
• paranoia; lack of trust
• refusing to discuss past relationships
• denying one’s own role in a past relationship failure
• commitment issues
• creating the same relationship patterns over and over again
• having unhealthy conflict resolution skills
• codependency issues
• having unrealistic expectations for your relationships
• having difficulty leaving an abusive relationship
• rushing into relationships and getting attached too quickly
• having a need to control your partner
• difficulty identifying your feelings
• difficulty communicating your feelings
• low self-esteem
• shame
⠀⠀
It’s easy to hold onto hurt and pain from past relationships, especially those experienced during childhood. This pain is stored in the nervous system as post-traumatic stress and affects current and future relationships, particularly by causing an insecure attachment bond."
⠀⠀
No comments:
Post a Comment