Showing posts with label Teal Swan. Show all posts
Showing posts with label Teal Swan. Show all posts

Tuesday, July 28, 2020

Täna olen laiskrott

Eile kukkusime Väikuga lobisema ja tegime seda seitse tundi järjest, nii et täna on mul suhtlemispohmell ja ma olen enam-vähem liikumis- ja kõnevõimetu.
Tänaseks ma küll mingit päevaplaani kirja ei pannud.

Vaatan tõsielusarja The Millionaire Matchmaker, kus üks enesekindel naisterahvas püüab enda poole pöördunud rikkuritel sobivat partnerit leida. Klubipidaja/kupeldaja :D Patti on paras tegelinski ja kui ta haistab BS'i, siis ta küll üritab kliente uskuda ja sobitada, aga lõpuks karjub oma klientide peale ja viskab nad oma klubist välja :D Mitte kõik muidugi - ainult need, kes esitavad ennast paremana. Tema on huvitatud päris suhetest, mitte mõne-öö-suhete korraldamisest.

Mulle tema mentaliteet tegelikult ei meeldi, sest ta on väga jäik ja teeb oma klientidega muutumismängu (jep! - ja ise nõuab, et nad oleksid ausad ja tahaksid abieluni viivat suhet!), et nad - tema meelest - sobivamad/kobedamad oleksid. Näiteks meestele ütleb ta, et nemad peavad maksma ja ettevõtlikud olema, naistele ütleb, et nad ennast kõikvõimalikel viisidel üles tuuniksid ja oleksid daamilikud - ka siis, kui see üldse pole nende olemus ja ka mees seda üldse ei vaja/otsi. Sinna jõuab palju ka selliseid inimesi, kes on 'laid-back' ja ma usun, et ka nemad võiksid olla head partnerid ... ma usun, et nad võivad olla paremad partnerid kui need, kes usuvad, et suhte jaoks mees peab käima jõusaalis ja olema rahakas ning naine peab olema üsna peen, arvestatava ja osavalt esile toodud pepu ja tissidega. See, mis Sa tegelikult oled, tuleb ju ikka välja. Ja inimesed spontaanselt juba üritavad suhte alguses võimalikult normaalsed paista :) Mis kasu on sellest, kui kellelegi esimeseks kohtinguks uutstiili rõivastus valitakse, mida ta iial kandma ei jää? Ta on õpetanud naisi kõrgeid kontsi kandma :D - mis kasu sellest on? Ta jätab ju vale mulje niimoodi! Tundub, et ta tahab kõik naised teha endasuguseks ja kõik mehed enda maitse järgi mehelikuks. Kuid ta on emotsionaalne ja otsekohene, nii et fun vaadata :)


Aga, ühes osas keegi ütles, et tema ootus oma parterile on, et ta oleks 'happy'! Rõõmsameelne! Ja ma mõtlesin, et see on tõesti ka minu jaoks täielikult esmavajadus. Et mu kaaslane poleks hapu, solvatud või viril. Et ta oleks emotsionaalselt nii tugev, et ta saaks üle 'asjadest'.

Ja kohe mõtlesin, et kui minu meelest Mees on väga rõõmsameelne, siis tema endas näeb rohkem seda kibedat poolt ja tema meelest on tal suhtumine, et 'pole mõtet lollidega vaielda' - parem kõik naljaks keerata. Enda meelest on ta pigem 'lõbustatud' kui 'lõbus'.

Siiski, minu silm küll näinud pole sama rõõmsameelset inimest kui tema. Tema naljad pole hapud, ka siis, kui need on kellegi kohta. Ta ei tähtsusta üle seda, et maailm pole tema maitse järgi.


Eilsed päevikud, ja tänaseid ei tulegi, sest ma peesitan voodis ja vaatan inimeste 'mätšitamist'.

Muster sai valmis! Ma vist ei viitsi seda värvida ...





Tsitaat Teal Swanilt selle kohta, kui mõttetu ja isegi kahjulik on mitte välja näidata seda, kes me tegelikult oleme ja mida me tegelikult mõtleme ja tunneme.

Mina mõtlen sellest alati kui ringteest ja otseteest.
Otsetee on see, mida mööda me käime täiesti ausana.
Lõpuks me tahame jõuda kohta, mis on meie olemusele sobiv.
Kui me seda tunnistame, saame minna otse.

Kui me ei julge välja öelda, kuhu me tegelikult jõuda soovime (sest inimesed meie kõrval ju ei pruugi tahta sellisesse kohta minna ja me arvame, et 'lähedus' on meile olulisem kui endale truuks jäämine), siis tegelikkuses me ikkagi jääme kogu oma elukupatust varjatult ja salamisi enda soovitud suunas nihutama, lootes, et meie sammud on nii väikesed ja tähelepandamatud, et meie partner isegi ei märka, kuidas teda liigutatakse suunas, mis pole tema valik.

Ühesõnaga ... miks mitte minna otse ja kasvõi üksi, kui me niikuinii soovime jõuda kohta, 
kuhu meie loomus meid kisub!?!
Milleks manipuleerida kellegagi, kellel on õigus oma teed käia ja ise otsustada, kas ta saab meiega kasvõi osa teekonnast jagada või ei saa?!?




Nunnud teibid (rulli peal kleepsuribad)!
Kõik minu kingirahad lähevad odava hiina kirjatarbevärgi alla :D
Selline väike karbitäis teipe maksaks Eesti poes VÄHEMALT 20 eurot - ja nad teeksid tegelikult selle lahti ja müüksid iga teibi eraldi 5 euroga. Hiinas maksab kogu karbitäis 4 eurot, üks teip on veel pildilt puudu.
Ma tellin eur.shein.com'ist.


Muidugi kasutan ma päevikutes ka igasuguseid pakendeid, ajalehest, reklaamlehtedest ja vanadest ajakirjadest välja rebitud ja lõigatud pilte ja värvilaike (musta paberit saan ma musta taustaga reklaamidest - neid on nii palju!), vanu raamatuid ja üldse kõike, mis on paberist ... ja mõnikord ka kilepakenditest, selle jaoks on mul teine liim.


Väiku aurav klaver ka siia lõpetuseks :) <3



Bye, loves! :)

Monday, July 27, 2020

Üks tõlge jms

Minu meelest on järgnev lugu nii lihtsalt ja armsalt kirja pandud, et lausa tõlgiks ära.
Autor on IG@ operation_moksha  ja loo ingliskeelse originaali leiab siit!

"Püüdsin nii kaua inimestele meeldida, et ma ei osanud omaenda vajadusi nähagi. 
Mõte kellelegi meelehärmi valmistamisest või et keegi näeb mind iseka või halvana tundus mulle nii kohutav, et ma ei tunnistanud omaenda ihasid. 
Kui ma oleks neid tunnistanud, oleksin ehk tundnud, et peaksin nende täitmiseks midagi tegema. 
Kui ma oleksin hakanud neid täitma, võinuks keegi mind hukka mõista. 
Ja see et keegi mind hukka mõistaks tundus nii jube, et sama hästi võinuks ma juba surnud olla. 
Nagu te võite ette kujutada, on sel moel elada üsna piinav ja mina elasin niimoodi kauem, kui mulle tunnistada meeldib. 
See läks mulle maksma suhteid, võimalusi, mu vaimse tervise ja aastaid minu elust. 
Kõik selle pärast, et ma ei tahtnud inimestes meelepaha tekitada ja seda, et mind kritiseerima hakataks. 
Mis on mõnes mõttes üsna veider, kuna inimestele meeldida püüdmine esitleb end küll inimarmastuse sildi all, kuid on tegelikkuses hirmul põhinev enesealahoidmine/nahahoidmine. 
Me ütleme endale, et ei taha olla terav või isekas, kuid tegelikult ei soovi me tegeleda süütundega või võtta endale vastutust ausana elamisest mis iganes hinnaga. 
Ma ei olnud "liiga hea" -- ma olin "aus olemiseks liiga arg". 
Siin on suur vahe. 
Kui ma sellest lõpuks aru sain, siis jõudis mulle kohale, et ainus võimalus tõesti hea inimene olla on leppida faktiga, et ma haavan inimesi teinekord. (Ma lisan: autor peab silmas seda, et nüüdsest alates püüab ta olla aus/enesele truu; see ei tähenda, et vahel halb olemine teeb hea olemise võimalikuks :D .) 
Sealt edasi on valiku küsimus, kummaga ma inimestele haiget teen. 
Me võime inimestele haiget teha sellega, et varjame nende eest oma tõelisi motiive, tundeid, mõtteid või olemust. 
Või peame riskima sellega, et teisi haavab meie autentsus, meie piirid ja oma väärtustele truuks jäämine. 
Valu on vältimatu, kuid mõni valu viib meid tõe, enese väärtustele truu olemise ja enesega rahulolu kaotamisele, samal ajal kui teine valu on hoopis värav nende (tõe, väärtustekohase elu ja enesega rahulolu) juurde." 
Autor siis operation_moksha


No täitsa lõpp, ma ka just rääkisin sellest! :D

*

Hommikuse jooga ajal kuulasin Teal Swani juttu vihast.
Viha ülesanne on meid päästa hapust olukorrast, kus me tunneme jõuetust asju muuta. Kui meie elus on midagi sellist, mida me pole nõus aktsepteerima, siis meile tundub, nagu see asi jääks meile elu lõpuni valu tegema. Muidugi ei soovi me aktsepteerida valu elu lõpuni ja siis tekibki viha.

Paraku tundub mõnikord probleemi juureni minemine liiga ohtlik meie turvalisusele. Näiteks kui naist vihastab, et mitmetele märkustele vaatamata jätab mees oma mustad sokid põrandale (mis imelik komme see on? :D peredes, millega mina olen kokku puutunud, pole ma riideid põrandal näinud, meil ka mitte), siis on ohutu meest näägutada sokkide pärast selle asemel, et välja tulla tegeliku probleemiga: mees ei hooli naise enesetundest, ei pea tema soovidest lugu, naine tunneb end jõuetuna, nagu ta 'ei loeks'.

Kui hakata tegelema tõelise probleemiga - naine tunneb, et temast ei hoolita -, siis võib ka mees näha, kuidas nii väike asi nagu sokid põrandal võib olla suur asi naise jaoks.
Või - naine võib aru saada, et mees tõepoolest ei hooli.
Ka see ei pruugi alati tähendada lahkuminekut, aga kriisi siiski.
Ja selle pärast paljud jäävadki jagelema sokkide pinnal.

Kui aga viha on teinud ära oma töö, pöörata meie tähelepanu asjale meie elus, millega me ei oska midagi peale hakata ja mida me oma ellu ei taha, siis kohe, kui oleme probleemi ära tundnud saame aru ka sellest, et viha abil seda olukorda kindlasti ei lahenda - viha on põhimõtteliselt lihtsalt signaaltuluke.


Ja eilased päevikud :), viimane pilt on tegelikult tänase algus ...





Päevaplaan, trenniträkker.


Vasakul Ram Dassi tsitaat sellest, kuidas tingimusteta armastuses inimene õide puhkeb :)
Paremal pikk tsitaat endale nõudmiste esitamiseta elamisest Joseph P. Kauffmanilt, 
selle kommentaar ja Sadhguru tsitaat 'elurattast'vabanemisest, karma lõpule viimisest.




Vasakul: Kes loobub kõigest, avastab, et tal on kõik.
Paremal lõpetamata muster, niisamamula ja Matt Kahni tsitaat sellest, et 'vibratsioon ei määra ära, mis meiega juhtub, vaid hoopis selle, kuidas me selle olukorraga hakkama saame.
Väga oluline taipamine, ma näen palju vaimseid pürgijaid ennast süüdistamas selle pärast, mis nendega toimub, endas vigu otsimas. Mis kasu sellest on? See juhtus. Kes teab, miks 'halvad' asjad juhtuvad. Pole mõtet ennast halvustada selle pärast, parem mõelda, milline teguviis oleks sellises olukorras kõige armastavam, eelkõige enda suhtes.




Hakkasin lugema Carson McCullersi "Süda on üksildane kütt"
Ilmselt liigun edasi keskmiselt 5 lk päevas :D
Väga meeldib see raamat, olen eesti keeles kunagi lugenud.




Ja tänane paljas päevik


Bye! :)




Sunday, July 26, 2020

Eilsed päevikud

Kuulasin täna hommikul jooga ajal Teal Swani videot tingimustevabast armastusest.

Ta ütles, et me ei taha tegelikult tingimustevaba armastust - me tahame kaaslast, kelle tingimused meile sobivad ja kellele omakorda sobivad meie tingimused. Sest me ei taha, et me armuksime niimoodi, et mees on vägivaldne, kulutab pere raha kasniinole ja alkoholile ning lõpuks kolib uue naise juurde, jättes meid suurte võlgadega maha. See oleks tingimustevaba armastus. Kuid võib olla nii, et meie partner ei viitsi head töökohta otsida, ei tee trenni ja temast pole viisakatel koosolemistel mingit tolku, sest ta kipub igavusest oma nina täis võtma -- JA see ei sega meie õnne! :D
Selline asi on ka võimalik! :D

Sain seda juttu (kaks korda) kuulates aru, et ilmselt me Mehega oleme praeguseks nii sobivate tingimustega, et me isegi ei pane tähele, et meil mingid tingimused on. See tundub nagu tingimusteta armastus..., aga Teali kuulates ma saan aru, et väga tõenäoliselt pole :D


Eilsed päevikud:

Hommikune laululummutis, Mark Grovesi tsitaadid, Teal Swani instagramivideo sõnum, (pere?)terapeut Kyle D. Jonesi jutt valmidusest ise oma vajadusi täita - kasvõi ajutiselt ja veel tsitaate siit ja sealt + kollaažid :)





Ühes mu sulepeas oli enne must balloon ja nüüd helesinine ... seega kirjutamise käigus tindi värv tasapisi muutub (ülal paremal).












Njamm! :)



Wednesday, April 8, 2020

Valu vastu

Instagram photo by Teal Swan • Feb 20, 2020 at 9:00 AM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Kui on väga valus, siis on õppida raske.

Läheb kergemaks, kui hakkame meeles hoidma, et me ei saa enda eest hoolitsemist teiste kaela jätta. Kui meil on valus, siis peame meie ennast hoidma ja kaitsma õppima.

Monday, April 6, 2020

Võlgnemisest

Instagram photo by Teal Swan • Feb 16, 2020 at 12:37 PM


Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Tundub, et me ei taha midagi kuulda sellest, et meile ei võlgneta midagi :D

Kui Teal ütleb midagi sellist, et teie lapsed ei võlgne teile kõige väiksematki liigutust, tekitab see inimestes vist hirmu, sest kuulda on päris palju nördimust. Paljud inimesed arvavad, et juba ainuüksi laste toomine siia ilma teeb lastest võlglased ja kui sellest ei piisa, siis laps on vanema(te)le võlgu selle eest, et see vanem otsustas kasvatada teda - omaenda last. Et nagu --- ma ei pannud sind lastekodusse ega peksnud surnuks, nii et püüa mulle nüüd meeldida ja muljet avaldada!!!???

KOGU see kupatus oli lapsevanema(te) valik.
Kõik, mis nad tegid või tegemata jätsid.
Laps sai kaela lihtsalt keelud, käsud ja sada jama kuni pensionipõlveni ja miks pensionipõlves saab inimene lõpuks vaba olla? Sest ta on ühiskonnale nüüd kasutu. Ta on liiga habras. Tema peale ei saa enam kindel olla. Mis tähendab, et ka tema elukvaliteet on sageli niru. Vabadus tuleb liiga hilja ja see kibestab nii mõndagi.

Nii et me ei tee kellelegi teenet sellega, et sünnitame nad siia ilma.

Ja need, kes on oma lapsi kogu südamest armastanud ja osanud luua lapsega armastava suhte, saavad tänu ja armastusavaldusi niigi, ilma seda nõudlikult ootamata.

Sunday, April 5, 2020

The feels

Instagram photo by Teal Swan • Feb 21, 2020 at 8:52 AM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Tunded pole mõeldud alla surumiseks vaid ära tundmiseks ja väljendamiseks.
Negatiivseid tundeid on võimalik väljendada väga enesekohaselt, ennast analüüsides, jättes süüdistamata inimese, kelle kaasabil need tunded ilmsiks tulid.
Samas oma piiri tasub ka tunda :)
Pole mõtet haput veini juua sada korda järjest, kui magu seda ei kannata.

Saturday, April 4, 2020

Teadlikumaks

Instagram photo by Teal Swan • Feb 11, 2020 at 8:32 PM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Keha jääb ette, aga valesti pole midagi.

Friday, April 3, 2020

Emotsioonid

Instagram photo by Teal Swan • Feb 26, 2020 at 2:28 PM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Keegi ei taha ennast halvasti tunda, aga teada on, et tunnete alla surumisest ei lähe mitte miski paremaks ega üle. Parem on oma tunnetega olla kannatlik nagu väikese lapsega.

Wednesday, April 1, 2020

Vastupanu

Instagram photo by Teal Swan • Feb 24, 2020 at 6:50 PM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Ei ole vaja võimelda, et inimestele oma seisukohta selgeks teha või nende tundeid/arvamusi muuta.

Kui teisest inimesest hoolime ja meie suhtlemisstiili saadab püsiv soov teist inimest mõista, vajuvad kaitsemüürid ise laiali.
Kuni me teistele peale tungime, on püsti ka kaitsemüürid.
Nende vallutamine on illusioon.

Kui me teame, et me ei suuda teist inimest mõista ja me ei suuda leppida tema suhtumisega, siis tuleb see inimene lihtsalt rahule jätta.

Tuesday, March 31, 2020

Teesklus ka ei päästa ...

Instagram photo by Teal Swan • Feb 23, 2020 at 2:23 PM


Allikas: Instagram @ tealswanofficial

See on nukker tõdemus.
Meile võib tunduda, et parata pole midagi, niisiis kõige parem on halva mängu juures head nägu teha. Minu elus on selliseid perioode olnud küll ja küll, ning väljapääsuta olukorras võib tunduda see terveim valik, mida teha saab. Pidevast virisemisest ja mossitamisest pole ju kasu, kui me midagi ei muuda. Oma rahulolematuse teadvustamine on valus protsess, mida me ei soovi alustada, kui ei näe väljapääsu :(

Thursday, March 26, 2020

Nii hea, nii hea ...

Instagram photo by Teal Swan • Feb 22, 2020 at 4:34 PM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Kui inimene "ennast ohverdab", ehk teeb kellegi heaks midagi, kuigi ei tahaks/jõuaks ausalt öeldes, siis ikkagi teeb ta seda, mis on talle endale kasulikum. Näiteks kui ta tunneks ennast halvasti, kui ta ei teeks seda 'head tegu', siis on talle endale parem see ära teha.

On väga kurb, et kui me kelleltki küsime, kas ta saaks midagi meie jaoks ära teha, siis pole meil iga kord soovi näha, mida ta tegelikult meie palvest arvab ---- kuna me oleme väsinud ja meile tundub, et kui teine just otsesõnu ei keeldu, siis on meile parem, kui teine inimene meile teene teeb kasvõi vastumeelselt.
See on igas mõttes vale ja kurb.
Meile on väga halb, kui inimene täidab meie palve vastumeelselt.
Sellele inimesele endale on halb, kui ta täidab meie palve vastumeelselt.

Kui me teeme midagi vastumeelselt, siis mitte selle pärast, et me oleme HEAD.
Me teeme seda, kuna oleme arad. Ja tasuks ebaküpse, ausust kõrvale jätva lahenduse eest saame vimma. Mitte selle, et meid hinnatakse.
Seda, kui ülimalt hea me oleme, räägivad inimesed, kes soovivad meid edaspidigi ära kasutada.
Eneseohverdajad ja ärakasutajad vajavad teineteist, et ennast hästi tunda.


Kui keegi palub minult teenet, mis mulle tõesti probleemne on, siis olen hetkeks tardunud, mõelnud, mis oleks õigem/põhjendatum ja ma tean, et ma ei tea, nii et siis teen ma alati ühtsama: räägin kõva häälega, kuidas mõtted mu peas liiguvad, mis mu hinges toimub, miks ma ei tea, mida öelda.
Nii et ütlen näiteks nii: "Mina olen ka väsinud, aga ma tunnen, et sa saad mu peale pahaseks, kui ma seda sinu heaks ei tee, ja kuna mul pole jõudu teiste inimeste pahameele vastas seista praegu ja meil pole võimalik välja arvutada, kumb meist rohkem väsinud on, siis ma tunnen, et olen sunnitud selle ära tegema, aga --- ma olen kurb ja pettunud endas! Ma pole kindel, et see on õiglane, et sa selle asja minu kaela lükkad. Ma tunnen ennast natuke nagu solvununa/nördinuna."

Muide, inimesed sageli teavad, et meil sellised mõtted peas on - nad lihtsalt ei oska oodata, et me silmakirjalikult head nägu ei tee, vaid ausalt välja patrame, et see on meile raske ja me ei taha teha 😁😁😁

KÕIK inimesed, kellele ma olen selle "hmm-hmm, äkki teeksid ise oma asjad, kuidas oleks sellega?" :D tiraadi tõsiselt ja nukralt maha pidanud, on hakanud minu aega lugupidavamalt suhtuma.
Tõsi, on väga võimalik, et nad suhtlevad minuga vähem!..., kuid ma ei märka, kuna kogu aeg õpetan inimesi minuga vähem suhtlema :D


Väikeses grupis, näiteks meie kolmeliikmelises peres on võimalik olla täiesti aus selle pärast, et kõik meie pere liikmed on selle ära tunnetanud, et kui nad teist inimest ära kasutada, arvamust muutma meelitada või võlgase- või kohusetundele viidates (mina sinu jaoks tegin nii palju - kas sina ei võiks minu jaoks seda väikest asja teha?)  survestada püüavad, siis kaotavad nad ise kõige rohkem. Mitte keegi meie peres ei püüa iial teise inimese meelt muuta, kuid me suure huviga kuulame põhjendusi, kui teise otsus millegi kohta tundub meile ootamatu. Ja muidugi me sageli küsime üksteiselt nõu, sest me loodame, et teisel on äkki rohkem infot, kogemusi ja/või tervet mõistust :)

Turvatunne, armastus, austus ja tänutunne, mis niiviisi opereerivas pesas iga päeva täidab, on kirjeldamatu!
Kuna kõik hoolivad sellest, et keegi poleks "üle kurnatud", siis keegi pole liiga väsinud.
Väsimus teeb pahuraks - selle pärast ei tohi vintsutada teisi inimesi :)
On hea, kui me kõik püüame nii teha, et keegi meie kõrval poleks 'üle kasutatud' ja ära kasutatud.
On hea tunne, kui sa tead, et teised pereliikmed aitavad sul jälgida, et sa endale liiga ei teeks.

Soovitan kõigil proovida! 🙂💖

Wednesday, March 25, 2020

Meeldimisest

Instagram photo by Teal Swan • Feb 27, 2020 at 7:07 AM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Vaat, eilse vihkamise-teema juurde oleks see mõnus täiendus olnud ...

Kui keegi saab meist 'halvemini' aru, st tema nägemuse järgi oleme me halvemad, kui enda meelest, siis tekib küll soov ennast kaitsta.
Mulle tundub, et sageli on see mõttetu ja tulutu. Kui inimesele käib meie juures miski vastu, otsib ta alati viise seda enda jaoks ära seletada. Kui me inimesele meeldime, toimub sama, aga halbade asjadega: ta seletab need enda jaoks ilusaks või vähemalt vastuvõetavaks. Nii et ... üldiselt me ei saa inimese meelt muuta, sest tal on juba "mind made up" ja kõik detailid on pandud enda teooriat tõestama.

Küll aga saame tegeleda enda leinaga ja õpetada ennast leppima sellega, et me ei meeldi kõigile. Põhjused võivad olla väga paljude kihtide all ja meil pole erilist mõtet vaevata oma pead sellega, mis teisele ei meeldi. Isegi kui me selle ühe asja puhul tõestame, et ta eksis meis, otsib ta kohe uued põhjused, et meist halvasti arvata :D

Sama kindlasti ka blogidega, kus kommentaariumis inimesed blogijat pidevalt kritiseerivad.
Pole mõtet ennast kaitsta - nad on juba ära otsustanud, et sa oled loll, ahne, edev, viripott või mida iganes :D Samas, kui minu blogis iga postituse all 5 inimest mõnitamas käiks, siis ma paneks küll kommenteerimise võimaluse lihtsalt kinni.

Tuesday, March 24, 2020

Vihkamisest

Instagram photo by Teal Swan • Feb 6, 2020 at 9:56 PM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial


Eile just vaatasin Teal Swani videot vihkamisest.
Teal alati seletab nii armsalt ära, miks koledad asjad/teod/tunded maailmas on. Et see on hästi loogiline ja paratamatu, et teatud ebamugavad asjad on olemas - näiteks sõjad, kättemaks, reetmine jne.
Vihkamise teema all andis ta nõu nii sellele, kellele teeb haiget tema enda vihkamine kui ka sellele, kes kannatab kellegi teise vihkamise tõttu. See mulle hirmsasti meeldib tema juures ..., et tal on kaastunnet absoluutselt kõigi ja kõige suhtes.
Ja muidugi meeldib see ka, et tema videod on YT's täiesti reklaamivabad! :D
Ja siis tulevad inimesed, kes pahandavad, et ta kühveldab oma "kahjulike õpetustega" lihtsalt raha kokku.

Anyway.

Eks me kõik teame, et hakkame vihkama siis, kui mingi inimene või teooria ohustab meid meie enda arvates. Ohus võib olla meie enesekindlus, maailmavaade või side mõne teise inimesega või grupiga.

Nagu kõik tunded, on ka vihkamine hea teejuht, kui soovime oma jõu suunata mitte teistega võitlemise peale, vaid enda paremini tundma õppimise peale.

Kui meid vihatakse, võiksime mõelda, kuidas me selle teise inimese meelest teda ohustame ja suhtuda temasse kui hirmunud lapsesse. Kui oleme aru saanud, mis hirmuga on tegu, võib meil isegi olla võimalik talle näidata, et ta ei pea seda asja kartma. Näiteks kui meid vihkab eksi uus naine, sest tal on kujutlus, et noolime endiselt tema partnerit, siis on võimalik kujundada suhtlust nii, et tal see mure tasapisi kaob ... - kui see ikka on ainult kujutlus! :D Siis pole midagi teha, kui meid vihatakse/kardetakse selle pärast, mida me tõepoolest teeme ja vihkamise ebamugavusest hoolimata tegemata ei kavatse jätta :D

Kui aga ise kedagi vihkame, saame märgata, mis elualas on meil ebakindlus. Kui me saame põhjalikult aru, mille juhtumist me kardame, saame ennast kindlustada ja julgustada ilma potentsiaalset ohustajat vihkamata.

Siin aitab muidugi ka suhtumine, et kõik tohib juhtuda.
Me ei pea saama maailma oma ohjes hoida.

Küll aga saame end toetada ja armastada, mis iganes ka juhtub 😘

Monday, March 23, 2020

Piirid piirid piirid

Instagram photo by Teal Swan • Feb 8, 2020 at 8:01 AM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Jep, seda pean minagi endale vahel meelde tuletama, et mitte teised inimesed ei tekitanud minus halva tunde vaid see olin mina ise, kes ennast olukorda jättis veel ka siis, kui juba halb oli.
See olin mina, kes läks taas kokku saama inimesega, kes minus eelmisel korral halva tunde või ka lihtsalt ärevuse tekitas.
Teine inimene tohib ajada omi asju ja püüelda oma eesmärkide suunas, teine inimene TOHIB varjata, infot muuta ja manipuleerida. Tema ülesanne pole mind kaitsta, see on minu ülesanne.
Tema ei ole minu halva enesetunde põhjustaja - ma ise olen.

Kui see tõde omaks võtta, saame otsekohe aru, kuidas oma elu ilusamaks muuta :)

Friday, March 20, 2020

Come alive

Instagram photo by Teal Swan • Feb 7, 2020 at 10:28 PM

Noh, see mõte on elanud juba enne Teali sündi, aga õige ikka :)

Thursday, March 19, 2020

Juba kasutatud?

#truthBombTuesday

No midagi selle sarnast olen korduvalt rääkinud, äkki ka seda tsitaati kasutanud?

On nii pöörane, et enda lihvimise, koolitamise, treenimise, distsiplineerimise jms asemel peaksime ennast lihtsalt armastama ja püüdma mitte muuta ennast, vaid sättida oma olemist nišši, mis vastaks  meie vajadustele. Ja muidugi jääb alles vajaduste muutumise faktor, nii et see võib olla töö, mis ei lõppe iial. Ja samas - võib ka lõppeda :) Vähemalt võib see ühel hetkel lakata tundumast tööna :)

Wednesday, March 18, 2020

Armasta eemalt

Instagram photo by Teal Swan • Feb 6, 2020 at 4:45 PM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial

Jep, mulle tuli meelde, miks ma Teal Swani omal ajal üldse kuulama jäin.

Sel ajal, kui kõik lohutasid ohvreid ja õpetasid, kuidas liigategijast eemale hoida või ta vastutama panna, pakkus Teal Swan selle kõrval lohutust ka inimesele, kellel endal on lapsikud või hülgavad käitumismustrid, ehk: ta rääkis, et kõik halb tuleb millestki ja pole seega absurdne.
Me ei pea soovima mõista inimest, kes halvasti käitub, kuid tal endal oleks küll väga hea ennast mõista. Mõistmine on tervendav.

Põhimõtteliselt on valus kõigil, kes meile haiget teevad. See ei pea tähendama, et meie alustasime. Meil on ikka õigus ära minna.

Ma näen, et inimestel on raske uskuda 'kaugelt armastamisesse'.
Nagu ... see inimene peaks ka tundma, et teda armastatakse ja kui me ta blokime, siis ta ei tunne.

Aga see pole meie teha, mida ta tunneb.
Peaasi, et endal oleks soojus ja rahu südames.
Kõik koormad pole meie kanda.
Ebamugavates suhetes me sageli kaastundest proovime inimesel aidata tema koormat kanda, kuid seda tehes näeme, kui palju seal on ebavajalikku, mille võiks minema heita. Ja me näeme, et see inimene hoiab kümne küünega oma raskustest kinni. JA ootab, et meie aitaks kanda.
Kui me räägime, et ta kannab ülearust taaka ja tal oleks kergem, kui ta selle 'tee äärde vedelema' jätaks ja ta ei kuula, siis ... Las ta kannab oma koormat, milleta ta ennast endana ei tunne.
Me tohime ja saame armastada kaugelt.

Tuesday, March 17, 2020

Hoia

Instagram photo by Teal Swan • Jan 25, 2020 at 8:45 AM

Allikas: Instagram @ tealswanofficial


Iga emotsioon on kingitus: võimalus ennast paremini tundma ja hoidma õppida.