Midagi kasulikku ja kasutatavat ka vahelduseks :D
Allikas: Instagram @ @karmabliss.
Via
(Uhh, see pidi homme alles ilmuma :D, aga lipsas sõrme vahelt valel ajal välja :D - tagasi ka toppima ei hakka :) )
Friday, January 24, 2020
7 viisi enda eest hoolitseda
Midagi kasulikku ja kasutatavat ka vahelduseks :D
Allikas: Instagram @ @karmabliss.
Via
(Uhh, see pidi homme alles ilmuma :D, aga lipsas sõrme vahelt valel ajal välja :D - tagasi ka toppima ei hakka :) )
Thursday, January 23, 2020
No need to argue
Ma kuulasin mingit YT lugu nartsissistidest, et - pole mõtet püüda ennast neile selgitada.
Asi pole üldse selles, et su käitumine jäi nende jaoks mõistmatuks.
Nad ei ole huvitatud sinu käitumise tagamaadest.
Nad on huvitatud oma loo kinnitamisest, ükski selgitus ei aita, sest neil pole olnud kavatsustki püüda sind mõista.
Kuulasin hiljuti Instast ka Mark Grovesi väga head ja tõest juttu sellest, et me kipume nüüd kõiki inimesi, kes meie soovidele vastu ei tule, nartsissistideks ja borderline'ideks nimetama :D
Tõesti ... internetis kolades võiks arvata, et vähemalt pooled meist on nartsissistid.
Aga mulle ikkagi meeldib, et info nartsissistliku ja borderline PD kohta nii tugevalt levib, sest näiteks kui mina olen oma elus olnud NPD/BPD inimesega suhelnud, siis ma tõesti lähen YouTube ja kasvõi kolm päeva vaatan videoid nartsissistlikust suhtest (no mulle piisab mõnetunnisest suhte-episoodist juba) üle saamisest. Just see, et ... ära muretse kohe üldse, et sa oleksid pidanud oskama paremini väljenduda. Kui inimesel on kindel kavatsus iga tavaline kohtumine traagilistest vaatustest koosnevaks oopuseks keerata, siis keera sina positiivsust palju tahad - tema läheb ja räägib teistele ikka enda kirjutatud draamalugusid. Ja asi pole selles, et ta ei saanud aru minu ebamäärasuse tõttu. Ta elab oma maailmas ja mina ei saa seda kuidagi muuta.
Veel meeldib mulle uuematest juttudest see, et kui nüüd rääkida pikemast suhtest NPD ja BPD-inimestega, siis inimestel tekib sellest nii suur trauma, et põhimõtteliselt räägitakse juba traumajärgsest stressihäirest - sama asi, mis on sõjast või katastroofidest pääsenutel. Sest tasapisi on selgunud, et need hirmud, kahtlused, segadus ja tegutsemis-/otsustamisvõimetus kaasneb ka suhtega, kus partner on väga ennast täis, emotsionaalselt ettearvamatu ja manipuleeriv. Kusjuures BPD puhul --- inimene ei saa ju ise sinna absoluutselt mitte midagi parata, et teda kardetakse tema ülepaisutatud emotsioonide pärast. Ja muidugi nad satuvad suhetesse, sest just nende rõõm on armudes nii kõrgel laes, et partner arvab, et ta on leidnud täiusliku inimese, kes teda üle kõige maailmas armastab - nagu ei keegi varem. Ja siis, kui see lumm lahtub, selgub et tema tusatuju ja viha on täpselt samamoodi laes, nagu algul oli armastus.
YT-psühholoogid on väga ettevaatlikult hakanud mitte üks-ühele nõustamisel - seal tehti seda juba ammu - vaid ka avalikes videotes ütlema, et ... pole põhjust suhelda inimestega, kelle kohalolek on piinav või kelle helistamist me kardame. Ükskõik, kes ta meile on - isegi laps. Nad ei ütle, et ärge suhelge, vaid ütlevad, et peate mõtlema, kui suur on teie valmidus kannatada, aga ärge unustage, et te ei pea. Ei pea suhtlema mitte kellegagi, kes paneb meid kannatama.
Ja ma arvan, et see on kõigile inimestele nii kasulik info - NPD ja BPD'ga inimestele juba selles mõttes, et ega nad ju ei usu ega arva, et teistel ilma nendeta NII VÄGA PALJU parem on. Me kõik teame, et igasuguseid emotsioone tuleb ette. Nad ei arva, et nende omad on nii üle vindi. Nad ei tea, et teiste maailmad on samadest jamadest hoolimata rahulikumad. Ja ma arvan, et see on neile ka hea, kui inimesed ei jää nende ellu tülitsema või värisema nende ees, vaid lähevad ära.
Wednesday, January 22, 2020
Maksa ära
"Let go of how you thought life was going to be or supposed to be, so you can allow your life to flow through you."
Mark Groves @
Isegi kui midagi suurelt muutub, tahame me võimalikult palju 'vanast elust' ikka kaasa võtta.
Kes tahab paremat elu, peab olema nõus oma 'vanast isiksusest' lahti laskma ja lihtsalt jälgima oma uuenemist.
Love hurts
Allikas: Instagram @ tealswanofficial
Ma olen minevikus küsinud nii paljudelt tuttavatelt, keda kohtan üle aastate ja kes viimati polnud suhtes, kas neil on keegi ja lapsi ja ...
Me küsime naljatoonil juba lasteaialastelt, kas neil pruut ka on? :D
Ma mõtlen, et ... kuna maailm on ka juba ülerahvastatud, siis peaks inimesi julgustama pigem üksi jääma :D, suhted on nii crazy'd.
Ja nii paljud meist ei oska armastada.
Meid õpetatakse suhet hindama muude asjade põhjal, põhimõtteliselt selle järgi, mida teine inimene on valmis meie heaks tegema, kui palju ta on nõus pingutama. See näitab küll, kas inimene tahab meiega suhtes olla, kuid armastus ei nõua pingutusi ega tõestust, see lihtsalt on.
Tealil on muidugi õigus - see pole armastus, mis haiget teeb, vaid kõik muu.
Pole vaja karta armastust vaid omaenda ebaküpsust.
Take it
Ma ei mäleta, kes seda ütles, aga ... keegi ütles, et kui sinuga juhtub midagi ebameeldivat, siis suhtu sellesse, nagu sa ise oleksid selle asja enda kasvatamiseks valinud.
Sest sa oled! :D
Ma arvan, et see on päris hea nipp enda lepitamiseks eluga.
Tuesday, January 21, 2020
Armastus
Allikas: Instagram @
Armastusega on jälle selline lugu, et meid armastatakse "siis, kui ...".
Aga mõnel on vähemalt vanaemad, kes armastavad tingimusteta :) ... sest on juba aru saanud, et miski pole nii hull, et armastus ära võtta.
On hea ja imeline küll, kui meil on tunne, et meie jaoks on armastus olemas igal juhul, armastus läbib kõike.
The "so that" manipulation
Ma ei oska Instagramist videoid siia muud moodi panna kui LINGIGA.
Selles 2-minutises videos räägib Teal, et me sooritame suurema osa tegevustest mitte selle pärast, et me tahame neid teha, vaid et ära hoida midagi, mille juhtumist me ei soovi.
Käime tööl, et maksta toidu eest.
Teeme mehele süüa, et ta end täis puugiks ja meid seksiga tülitama ei hakkaks :D
(Teali näited on :D )
Teeme voodi korda, et ema ei riidleks.
Ja nii elame me pea-aegu kõik, peame seda täiesti normaalseks, kuigi depressiooni ja läbipõlemist esineb nii palju ehk - ma ei usu, et see on normaalne viis elada.
Neid pole väga palju, kellele see eluviis täiel määral sobib, kuid KÕIKI lapsi kasvatame vabadusest eemalduma ja tuleviku eest hoolitsema, kuni juba lasteaiaealised lapsed ei taha muud kui voodis vedeleda ja tahvelarvutiga mängida. Sest nende ümber ka mitte keegi ei naudi mitte midagi, kõik kiirustavad ja rabavad - loomulikult tahab laps selle eest oma mulli tõmbuda.
"Selleks, et" mentaliteediga elamine on enamiku jaoks siiski 'miseraabel' viis elada, see viib meid kogu aeg ringi, et millegi/kellegi abil täita vajadused, mis võib-olla pole isegi meie omad --- me teeme neid asju, et teised inimesed meid rahule jätaksid (see on küll juba meie vajadus, kuid selle täitmiseks piisab inimestest eraldumisest :D - pole vaja neid kümneid aastaid teenindada).
Pealegi - igasugune "selleks, et" tegutsemine on Teali järgi manipuleerimine.
Ma päris kindlalt sellest aru ei saa, miks see Teali puhul niimoodi on.
Minu puhul on lihtne - ma täidan oma vajadused ise, sest ma hindan nende täitmist nii kõrgelt, et ma ei hakka jamama teiste inimeste usaldusväärsuse ja väsimuse küsimusega :D Seega mul pole "selleks, et" asju vaja eriti teha.
Aga Teal arvab, et inimesed kuuluvad suurperre või kogukonda, kus üksteist abistatakse. Sellisel juhul on vast paratamatu, et pidevalt hinnatakse üksteise mõju teistele ja ka kasulikkust.
Noh, küllap tal on nende teemadega mingi siduv niit, mida mul lihtsalt pole.
Huvitav jutt, lihtsalt ... loen praegu ka Lin Yutangi raamatut "Elamise tähtsus", kus ta räägib hulkuri ideaalkujust. Hulkur on keegi "/.../ kes on liiga uhke, et paluda armuande, liiga sõltumatu, et minna tööle ja liiga tark, et maailma edupürgimusi ülearu tõsiselt võtta. See õilsus tulenes teatud eraldatusetundega eludraamast /.../". Ja ... kui hea see on, kui kõigist neist, kes on näilisest ja mõttetust üle, saavad hulkurid? :D Kas tarkus on tarkus, kui see teeb su elukõlbmatuks? Ka selles raamatus seletati seda nii nagu mina - sellised inimesed elavad juba igavikus ning ei karda surma. Kuid seda kõike võib olla raske vastu võtta ja üsna kasutu on sellest rääkida :D
Selles 2-minutises videos räägib Teal, et me sooritame suurema osa tegevustest mitte selle pärast, et me tahame neid teha, vaid et ära hoida midagi, mille juhtumist me ei soovi.
Käime tööl, et maksta toidu eest.
Teeme mehele süüa, et ta end täis puugiks ja meid seksiga tülitama ei hakkaks :D
(Teali näited on :D )
Teeme voodi korda, et ema ei riidleks.
Ja nii elame me pea-aegu kõik, peame seda täiesti normaalseks, kuigi depressiooni ja läbipõlemist esineb nii palju ehk - ma ei usu, et see on normaalne viis elada.
Neid pole väga palju, kellele see eluviis täiel määral sobib, kuid KÕIKI lapsi kasvatame vabadusest eemalduma ja tuleviku eest hoolitsema, kuni juba lasteaiaealised lapsed ei taha muud kui voodis vedeleda ja tahvelarvutiga mängida. Sest nende ümber ka mitte keegi ei naudi mitte midagi, kõik kiirustavad ja rabavad - loomulikult tahab laps selle eest oma mulli tõmbuda.
"Selleks, et" mentaliteediga elamine on enamiku jaoks siiski 'miseraabel' viis elada, see viib meid kogu aeg ringi, et millegi/kellegi abil täita vajadused, mis võib-olla pole isegi meie omad --- me teeme neid asju, et teised inimesed meid rahule jätaksid (see on küll juba meie vajadus, kuid selle täitmiseks piisab inimestest eraldumisest :D - pole vaja neid kümneid aastaid teenindada).
Pealegi - igasugune "selleks, et" tegutsemine on Teali järgi manipuleerimine.
Ma päris kindlalt sellest aru ei saa, miks see Teali puhul niimoodi on.
Minu puhul on lihtne - ma täidan oma vajadused ise, sest ma hindan nende täitmist nii kõrgelt, et ma ei hakka jamama teiste inimeste usaldusväärsuse ja väsimuse küsimusega :D Seega mul pole "selleks, et" asju vaja eriti teha.
Aga Teal arvab, et inimesed kuuluvad suurperre või kogukonda, kus üksteist abistatakse. Sellisel juhul on vast paratamatu, et pidevalt hinnatakse üksteise mõju teistele ja ka kasulikkust.
Noh, küllap tal on nende teemadega mingi siduv niit, mida mul lihtsalt pole.
Huvitav jutt, lihtsalt ... loen praegu ka Lin Yutangi raamatut "Elamise tähtsus", kus ta räägib hulkuri ideaalkujust. Hulkur on keegi "/.../ kes on liiga uhke, et paluda armuande, liiga sõltumatu, et minna tööle ja liiga tark, et maailma edupürgimusi ülearu tõsiselt võtta. See õilsus tulenes teatud eraldatusetundega eludraamast /.../". Ja ... kui hea see on, kui kõigist neist, kes on näilisest ja mõttetust üle, saavad hulkurid? :D Kas tarkus on tarkus, kui see teeb su elukõlbmatuks? Ka selles raamatus seletati seda nii nagu mina - sellised inimesed elavad juba igavikus ning ei karda surma. Kuid seda kõike võib olla raske vastu võtta ja üsna kasutu on sellest rääkida :D
It's oh so quiet ...
It's oh so quiet ...
It's oh so still.
You are alone
and so peaceful until ...
....
Björk
:)
Monday, January 20, 2020
Subscribe to:
Posts (Atom)